杨浦区武术运动健身培训体验武仁行武术散打馆

时间:2022-12-09 14:30:35

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武仁行功夫馆是一家以功夫培训为主体的武术功夫训练基地,由武术邵虎先生创办,武仁行功夫馆创馆理念《以武术汇聚天下英雄,以仁义道积聚天下贤士》。

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武仁行功夫馆课程开设具文化的武术课、有助少儿生长发育的少儿武术、简单实用的散打课、风靡全球的格斗课、李小龙先生独创截拳道课、拥有实力街头术、具有影视影响力的咏春、中年喜爱项目之一的太极课、功以及特色一对一指导课程。武仁行功夫馆交通便利武馆,地处上海市中心,天目中路海宁路口,周边辐射上海火车站及人民广场和贯穿上海南北高架桥天目路架口,更是有多条地铁线到达武馆附及多达十余辆公交线路停靠,此之外所有课均有团体课和私教一对一上课,有成人班和少儿班,教规定武术套路,(武术基本功、五步拳、十步拳、少年规定拳、长拳、刀术、剑术、棍术、术、南拳、醉拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、咏春、太极等规定套路)

  

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格斗搏击类按照比赛规则进行训练(散打、截拳道、综合格斗、擒拿格斗、术、泰拳、拳击、摔跤、巴西柔术、MMA、UFC)。

  

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武仁行功夫馆承接各类舞台武术演出、公司年会培训、公司健身培训、公司健身培训、公司太极培训、舞龙舞狮、影视特技演员、影视动作演员、少儿影视演员

  


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        我只需两臂由外旋向里裹肘,两拳心向上沿躯干的中线划立圆下沉收于腰间,就可以破解敌方的进攻。“三尖相对”之理,使其拳法在进攻时,没有空虚之处,在防守时如蜘蛛网般严密安全。这是形意拳把动物捕食的精明智慧汲取到武术技击实践中的成功之举。其拳法遵循着“上保咽喉。下保肾(阴部),左右两肋,中当心”的运动原则。这样,劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳等拳法的变化,就达到了攻防兼备无懈可击的境界了。身法变化灵活拳式保持定式时“三尖相对”的动作要求,对身法动作的变化十分有益。拳架在三尖相对的状态下,其躯干是侧面对向前方,这样在拳式的攻防格斗中,就缩小了被敌方攻击的面积,从而起到了保护自己消灭敌人的作用。在形意拳中的十二形。
        但要求手脚齐到。从退步鸵形掩手开始稍做停顿,便是一马三箭的开始动作。一马三箭是形意连环拳套路的重中之重,也是形意连环拳的亮点和难点,它要求将前面的刚实、快捷、轻灵、迅疾的特点合为一体,这一切也就形成了一马三践鲜明的韵味,演练时一定要打出“践马似奔雷”的气势。有了一马三箭与其他的动作有机合成的这一套完整的演练拳法,真实地保留和展现了形意连环拳古朴风格。难怪形意拳前辈们把连环拳作为学形意拳的个套路。形意拳历史悠久,是内家拳主要拳系之一。它以动作朴实、劲力精巧而深受人们喜爱。但是,形意拳好学难练,学艺者多如牛毛,成艺者少如麟角。上世纪六十年代末,后学有幸由张金牛(张进文)先生启蒙学形意拳,后经形意拳、公议拳明师范福锁老先生。 则会使思维活动重重激荡,七情六欲纷动不息,从而导致人体场的失调而产生疾病,危及寿命,人类大部分疾病的根本原因都无非是由阴阳失调所产生的,也就是人体各部细胞占有[元气"的失调所导致的变态反应,所以,善于修养者。
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以武相聚,与仁道者同行 ,学武功不再是梦,武仁行功夫馆让您实现功夫梦!!!


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