闸北区少儿武术表演班培训班武仁行武术散打馆
武仁行功夫馆是一家以功夫培训为主体的武术功夫训练基地，由武术邵虎先生创办，武仁行功夫馆创馆理念《以武术汇聚天下英雄，以仁义道积聚天下贤士》。
武仁行功夫馆课程开设具文化的武术课、有助少儿生长发育的少儿武术、简单实用的散打课、风靡全球的格斗课、李小龙先生独创截拳道课、拥有实力街头术、具有影视影响力的咏春、中年喜爱项目之一的太极课、功以及特色一对一指导课程。武仁行功夫馆交通便利，地处上海市中心，天目中路海宁路口，周边辐射上海火车站及人民广场和贯穿上海南北高架桥天目路架口，更是有多条地铁线到达武馆附及多达十余辆公交线路停靠，此之外所有课均有团体课和私教一对一上课，有成人班和少儿班，教规定武术套路，（武术基本功、五步拳、十步拳、少年规定拳、长拳、刀术、剑术、棍术、术、南拳、醉拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、咏春、太极等规定套路）
格斗搏击类按照比赛规则进行训练（散打、截拳道、综合格斗、擒拿格斗、术、泰拳、拳击、摔跤、巴西柔术、MMA、UFC）。
武仁行功夫馆承接各类舞台武术演出、公司年会培训、公司健身培训、公司健身培训、公司太极培训、舞龙舞狮、影视特技演员、影视动作演员、少儿影视演员
在训练结束一应两人相互做肌肉按摩放松10分钟，散打是一项激烈的对抗性运动，在训练比赛中，由于诸多因素，会出现不同程度的损伤，这给运动员带来的痛苦，那么，为了减少损伤，散打训练应该注意什么呢，1，如何压腿。 所谓千招会不如一招精，看你的自身情况吧，对了，拳击也不错哦，不过不管是什么，你都得掌握拳脚发力的方法，而套路一般就会练到，是少林的传统功夫，懂得发力技巧就算你不强壮也能打晕人，不懂发力就算你很壮打人也不痛。
灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，施展，以终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的概括表达。自由搏击是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的结合产物，是当今武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体。
提升自信竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质,可以说搏击能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间搏击的练,成人以后,进入社会的竞争行列,将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。自由搏击的主要技巧要那些？攻击拳法掖拳;直拳;勾拳;摆拳;翻背拳;锤拳攻击肘法反肘;摆肘;挑肘;砸肘;逼肘;击肘;盖肘攻击腿法直线型攻击腿法;侧击型攻击腿法;上下型攻击腿法;腾空型攻击腿法;地趟型攻击腿法;攻击膝法飞膝;冲膝;侧膝;刺膝;跪膝攻击摔法攻击对手上体;破坏对手重心腿;攻击对手撑腿;扭转对手到极限自由搏击和散打的区别同散打相比,自由搏击可以打要害,而散打在比赛中不能打对方要害,规则中要求不能裆部、眼、咽喉、后脑等要害部位是不允许。
因此,搏击不但要有直接进攻的动作,而且还要有积极的防守，以退为进和解脱后的进攻技术现代搏击术的特点现代搏击术的特点，练拳可以增强人的体质，提高人的反应速度，那么小编今天给大家介绍拳的种类和拳击训练的方法右直拳左摆拳击头。 学散打的年龄一般控制在12-17岁，想要学的朋友们一定要记住哦，女生学散打合适吗，1，改善体型，塑造优美曲线，散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上。
以武相聚，与仁道者同行 ，学武功不再是梦，武仁行功夫馆让您实现功夫梦！！！
