上海市区传统武术武术零基础课程武仁行功夫馆

时间:2022-12-03 23:54:09

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武仁行功夫馆是一家以功夫培训为主体的武术功夫训练基地,由武术邵虎先生创办,武仁行功夫馆创馆理念《以武术汇聚天下英雄,以仁义道积聚天下贤士》。


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武仁行功夫馆课程开设具文化的武术课、有助少儿生长发育的少儿武术、简单实用的散打课、风靡全球的格斗课、李小龙先生独创截拳道课、拥有实力街头术、具有影视影响力的咏春、中年喜爱项目之一的太极课、功以及特色一对一指导课程。武仁行功夫馆被学员们誉为上海具‘交通便利武馆’之称,地处上海市中心,天目中路海宁路口,周边辐射上海火车站及人民广场和贯穿上海南北高架桥天目路架口,更是有多条地铁线到达武馆附及多达十余辆公交线路停靠,此之外所有课均有团体课和私教一对一上课,有成人班和少儿班,教规定武术套路,(武术基本功、五步拳、十步拳、少年规定拳、长拳、刀术、剑术、棍术、术、南拳、醉拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、咏春、太极等规定套路)

  

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格斗搏击类按照比赛规则进行训练(散打、截拳道、综合格斗、擒拿格斗、术、泰拳、拳击、摔跤、巴西柔术、MMA、UFC)。

  

武仁行功夫馆承接各类舞台武术演出、公司年会培训、公司健身培训、公司健身培训、公司太极培训、舞龙舞狮、影视特技演员、影视动作演员、少儿影视演员、

  

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        我毫不犹豫而肯定地回答:身心健康就是我的幸福。古人云,人的心向外是情,向内是性。之人,摄情归性,日久功深。我非常怀念学练太极拳的美好时光,那种与天地作伴、与日月同辉的观想,真的让爱拳者如入仙境。我知道,每个拳者都在寻找属于自己的拳经、拳意、拳道,在一拳一脚中悟阴阳虚实,悟人生真谛。实际上,我与每个拳者一样,在练拳的同时,也是在不断历炼、修补、完善、净化自己的心灵。随着练功静定的程度日益加深,效果也日益显现出来,心理和功能也发生了许多可喜的变化,肌肉的弹性和筋骨的度大大增强,伸直向前弯腰和压腿,我的头都可以轻松地挨着腿。每当打完一套杨式85式太极拳时,自己的身心会情不自禁地融会在每招、每式、每势。
        如果有来生,我依然让你伴随左右,不离不弃。我愿让你成为心上的一颗朱砂,让你注入我的身体之中,任何风雨都不会将你我分开。我走到哪。你就跟我到哪。我们彼此没有距离,没有伤害,有的只是心与心的交流。也许,这也是我一直希望有着这种太极生活状态的憧憬和内心的诉求。太极拳,虽然讲究阴阳变化,阴阳的互动互生,但是它更强调阴阳是一个整体,一种完整性,让人生更加的坚强,更加的圆融。所以,修练太极,就是修行人生。我们当以浩瀚无边水的这种胸怀,以水滴穿石的这种精神去潜修。只有这样,练太极拳才能出功夫、,实现对生命的感悟、感念。曾经读到这样的一段话,好像专门说给我听的,我也把它视为练太极的座右铭:放下你的浮躁,放下你的懒。


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腿脚只不过是传动的一个工具而已,比如消息全凭后足蹬,这里的足就是胯,很多内家前辈日练功就是一个走,其实就是练得走胯,老者也给麻雀传授了行桩要领,日后再有机会麻雀会在国术馆为大家分享,老者公园找了一个高石台。 也就是前手拳,或者向右躲闪,也是很理想的,上次在脱肩走胯之脱肩中讲到了肩,肩胯组合起来,也就形成了通背拧腰转胯通肩换臂的风格,肩胯的活动范围大了,身更加灵活,无论手在任何一个位置,出去都会更加挥洒自如。

以武相聚,与仁道者同行 ,学武功不再是梦,武仁行功夫馆让您实现功夫梦!!!


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